كيفية منع علامات التمدد أثناء الحمل
هناك العديد من التغييرات التي تحدث للمرأة مع حدوث الحمل ، مثل اضطراب جداول النوم والخروج من المنزل ويترافق هذا التغيير في الجدول الزمني للمرأة جنباً إلى جنب مع التغييرات التي تحدث أيضاً في الجسم والتي يكون من بينها علامات التمدد ، وتتفهم العديد من النساء أن وجود علامات التمدد هو جزء من كونها أما.
مع نمو الجنين خلال فترة الحمل يمتد جلد المرأة مما يؤدي إلى ظهور علامات تمدد الجلد خاصة حول البطن ، ويحدث هذا التمدد حتى يكون جسمك قادر على استيعاب حجم الجنين داخل بطنك المتنامية.
وتظهر علامات التمدد مثل الشرائط الحمراء التي تتحول في نهاية المطاف إلى اللون الفضي مع مرور الوقت. والخبر السار هنا هو أنه يمكنك منع وتقليل علامات التمدد من الظهور إذا كنت تأخذين الخطوات المناسبة في وقت مبكر خلال الحمل.
وسوف نقدم لك هنا في هذا المقال كيفية منع علامات التمدد أثناء الحمل مع بعض التغييرات في نمط الحياة، والحفاظ على ممارسة الرياضة بانتظام ، ونظام الجلد بعد ولادة طفلك.
أسباب حدوث وظهور علامات التمدد على الجلد
تظهر علامات التمدد عندما يبدأ جسمك في النمو بمعدل أسرع بكثير من الجلد، مما يجعل من الصعب للبشرة الحفاظ على الجلد بنفس الحجم. ويحدث أن تقوم الألياف المرنة بكسر قيد سطح جلدك وبالتالي تظهر علامات التمدد.
وأكثر المناطق المشتركة التي تظهر بها علامات التمدد أثناء الحمل هما الثديين والبطن. كذلك يمكن أيضا أن تظهر في الذراعين والأرداف والفخذين. وتبدأ كعلامات أرجوانية أو حمراء اللون وتتلاشى تدريجيا بعد الحمل وتتحول إلى اللون الرمادي أو الأبيض.
وتشير التقديرات إلى أن حوالي 90٪ من النساء على مستوى العالم تحصلن على علامات التمدد بعد الشهرين السادس والسابع من الحمل.
الوراثة أيضا تلعب دورا في تحديد ما إذا كان سيكون لديك علامات التمدد أو لا. لذلك، إذا كان لدى أمك علامات تمدد عند حدوث الحمل، فهناك احتمال كبير أنك سوف تحصلين عليها أيضاً.
كما يعتمد لون علامات التمدد أيضا على لون بشرة جلد الفرد. فإذا كان لديك بشرة فاتحة من المرجح أن تكون علامات التمدد لديك باللون الوردي ، وجدير بالذكر أن نساء من ذوي البشرة الداكنة تحصلن على علامات تمدد أقل فى العدد وأخف في اللون من بشرتهن.
معدل نمو الحمل أيضا يحدد ما إذا كنت سوف تحصلين على علامات التمدد أو لا. ذلك، توجد طرق مجربة لعلاج علامات التمدد أو منعهم من الظهور. لحسن الحظ،
لونها يتلاشى تدريجياً وتصبح أقل وضوحا. وهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لضمان أن تكون علامات التمدد أقل بشكل ملحوظ حتى في الأشهر الثلاثة الاخيرة.
يؤدي استخدام العديد من المواد الكيميائية في تنظيف البشرة إلى جفافها والحد من مرونتها مع مرور الوقت لذاك يجب عليك استخدام المواد المصنوعة من الزيوت الطبيعية ،
مثل وضع بعض من زيت جوز الهند على الجلد وشطفه باستخدام الماء الدافئ ثم أخذ منشفة لينة وبات تجفيف جلدك جيداً، وإذا كانت بشرتك معرضة للجفاف، قد لا تحتاجين إلى تجفيفها دعيها رطبة إذا ومجرد استخدام بعض الماء الدافئ ثم اتركيها حتى تجف.
ضيع ذات صلة