زيادة الأملاح
في بعض الأحيان قد يعاني بعض الأشخاص لأسباب عديدة من زيادة الأملاح أو كلوريد الصوديوم في جسمهم، وهذا ليس أمرًا طبيعيًا، وقد يتسبب بأعراض ومشكلات عديدة، فالنسبة الطبيعية للصوديوم في الجسم تتراوح بين 135 إلى 145 ميلي مكافئ لكل لتر.
يتمثّل السبب الأساسي في زيادة الأملاح بفقدان الجسم لكميات سوائل كبيرة أو عدم حصوله في الأساس على كميات كافية من السوائل، وتوجد العديد من العوامل التي ترفع من خطر حدوث هذا الأمر، منها ما يأتي
أعراض زيادة الأملاح
على الرغم من أن زيادة الأملاح في الجسم قد لا تتسبب بظهور أي أعراض على بعض الأشخاص، إلا أن هناك بعض الأعراض الدالة عليه، منها ما يأتي
مضاعفات زيادة الأملاح
من الممكن أن تسبب زيادة الأملاح الإصابة بالعديد من المضاعفات، منها ما يأتي
يُقرر الطبيب بعد تشخيص الحالة العلاج المناسب للشخص وفقًا لحالته الصحية، والسبب المؤدي لزيادة الأملاح في الجسم، ومن أساليب العلاج المتبعة ما يأتي
تناول الأطعمة المساعدة على إدرار للبول، منها: الخس، الجزر، والخيار، والملفوف، والبطيخ، أمّا من الأعشاب: البابونج، النعناع، القرفة، الليمون، اليانسون.
ضرورة التقليل من تناول الأطعمة المحتوية على الأملاح إلى الحدّ الأدنى، وعدم إضافة الملح إلى الأطعمة.
ممارسة التمرينات الرياضيّة تحسّن الدورة الدموية، وترفع حرارة الجسم ممّا يؤدّي إلى التخلّص من السوائل المخزّنة في الجسم.
مواضيع ذات صلة