تناول الشكولاتة أثناء الحمل مفيد لتطور ونمو الجنين
الشكولاتة من أحب المأكولات عند الكثير من الناس وكانت قد أشارت الدراسات الحديثة الى مشاركتها في تحسين الحالة الصحية و المزاجية لمن يتناولها ويعد الكاكاو
المكون الأساسي للشكولاتة كما أنه غني بمركبات الفلافونولات وهذه المركبات تعتبر مضادة للأكسدة بالأضافة لمركبات أخرى مثل ثيوبرومين وكافيين وترجع أهميتها كونها مسئولة عن
افراز هرمون سيروتونين في دماغ الأنسان وهذا الهرمون مسئول عن السعادة لذلك ربط العلماء بين تناول الشكولاتة وتحسين الحالة المزاجية وطرد الأكتئاب من عند الأنسان كما تعمل على ضبط جهاز الدوران ،
وتدعيم القدرات المعرفية وتخفيف بعض أعراض الأسهال ومؤخراً أشارت دراسة طبية حديثة أن تناول المرأة الحامل للشكولاتة يساعد في نمو الجنين وستبرز الأجزاء التالية لهذه المقالة تفاصيل الدراسة .
لشكولاتة سواء الغنية بمركب الفلافونويد أو غير الغنية خفضت خطر أصابة المرأة الحامل بأرتفاع ضغط الدم أو ما يعرف Preeclampsia مقدمة الأرتعاج وهو ما يؤثر على حالة الجنين كونه لا بسمح له بوصول كمية الدم المناسبة .
لمرضى السمنة وغيرهم : تناول الشكولاتة بأسراف دون ضبط تزيد من البدانة كونها تحتوي على دهون وسكريات وحليب وهذا كله يزيد من السعرات الحرارية .
الحامل عليها أن تضمن صحتها وصحة جنينها وتتناول كل ما يساعد في نموه بصورة طبيعية وعليها استشارة الطبيب دائماً فيما يضرها وينفعها كما لابد أن تحرص على ممارسة التمارين الرياضية نسأل الله أن يحمي نسائنا جميعاً .
ضيع ذات صلة