فوائد حدوث الحمل
يأتي الحمل مع مجموعة من المزايا إلى جانب مما يتيحه لك من قرة العين بطفلك . وبعض من هذه الفوائد يمكن أن تستمر مدى الحياة. ولذا يجب عليك التفكير بعيداً عن كل ما يثير لديك القلق والتعب خلال تلك الفترة من التمايلات المضحكة،
وغثيان الصباح، وتقلب المزاج، وزيادة الشهية، والشعور المتزايد تجاه الروائح وغيرها من الأعراض والعلامات، ولكن هناك بعض الفوائد التي سوف تجدينها مع تلك التجربة الفريدة ، وفيما يلي سوف نستعرض أمامك المزيد من الأسباب التي سوف تجعلك تذهبين للاحتفال بالحمل:
الحمل يجعل العظام أقوى
زيادة الوزن خلال فترة الحمل لديها ميزة إضافية؛ حيث تشير الدراسات إلى أن الوزن الزائد التي يضعها عليك الحمل تجعل العظام أقوى، وخصوصا حول منطقة الحوض.
والوزن الزائد قد يجعل أيضا عضلات الفخذ أقوى مما يقلل من فرص حدوث كسر الورك في وقت لاحق في الحياة وذلك حتى أربعة وأربعين في المئة مقارنة بالسيدات اللاتي لم تحملن. ويعتقد الباحثون أيضا أن لكل طفل إضافي لديك سوف يقلل لديك من مخاطر كسر الورك على المدى البعيد بنسبة تصل حتى 90% مع كل مرة .
يجعل لديك نمط حياة أوضح
وبطبيعة الحال، مع الحمل يمكنك أيضا الحصول على بعض الوعي حول ما يمكنك استهلاكه وما يجب تجنبه ، فسوف تتمكنين من الاقلاع عن التدخين بسهولة إذا كنت مدخنة ،
مقارنة بغير الحوامل اللاتي قد يحتجن لاعادة التأهيل للتخلي عن السجائر، وسوف تتعودين على تناول الطعام الصحي للعديد من الأشهر الأخرى القادمة، وهذه المرة بهدف رعاية جيدة للجنين المتنامي داخل الرحم في هذا الوقت وحتى يولد ، كما يمكنك أن تتخلين عن الوجبات الغذائية السخيفة وغير المفيدة على المدى الطويل.
الاهتمام بالرياضة أكثر من أي وقت مضى
صدقوا أو لا تصدقوا، سوف تجدين نفسك تذهبين بشكل أفضل بكثير من النساء غير الحوامل إلى الصالة الرياضية، حيث يكون معدل الأيض كبير لدى النساء الحوامل، وهذا يعزز بدوره القدرة الهوائية من خلال ثلاثين في المئة،
وأيضاً تضخ قلوبهن ضعف المعدل العادي من الدم. وتستمر هذه الظاهرة لعدة أشهر بعد الولادة أيضا، وهذا كله يعمل على دفعك إلى أن تقومين بممارسة اللياقة البدنية الخاص بك وتقدمك إلى الأمام من خلال الحمل لفترة ما بعد الولادة، والتي يمكن أن تبقى أقوى من أي وقت مضى.
الانغماس في العادات الغذائية الصحية خلال فترة الحمل بشكل جيد يقوم بتغذية كل من الشعر والجلد، فسوف تحظين بشعر كثيف ومصقول يضيء بشرتك، وقد يكون لديك بشرة كبيرة زاهية ونضرة ، وسوف تنمو أظافرك أيضا بشكل أقوى
قد يبدو هذا متناقضا، ولكن في حين قد لا يكون في كثير من الأحيان هناك إثارة خلال فترة الحمل، إلا أنكط قد تشعرين برغبة متزايدة في ممارسة الجنس؛ ويحدث ذلك بفضل زيادة الدورة الدموية الذي تجعلك أكثر حساسية من المعتاد، لذا فلا داعي للقلق أنت هكذا طبيعية .
اختفاء بعض الأمراض
عدد غير قليل من الحالات المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتصلب المتعدد أو التهاب المفاصل الروماتويدي تختفي أثناء الحمل، والعلماء ليسوا متأكدين لماذا يحدث هذا لكنهم مدينون للهرمونات. ومن المرجح أن تعود هذه الظروف الى الظهور مرة أخرى بعد الحمل ، ولكن يمكنك التمتع بالوقت الآن.
وعلاوة على ذلك، يمكن أن يتطور أي ظرف من الظروف الصحية خلال فترة الحمل، وهذا يساعد على التنبؤ بالظروف والمشاكل التي قد تكون لديكم في المستقبل وهذا يجعل من السهل على المسعفين التعرف على الأعراض والتدخل في وقت مبكر. على سبيل المثال،
إذا كانت المرأة الحامل تطور سكري الحمل فإنها عموماً قد تميل إلى الحصول على مرض السكري من النوع 2 في وقت لاحق. والكشف المبكر يمكن أن يساعد في السيطرة على الوضع في وقت لاحق.
ضيع ذات صلة